Edvard Harnes © 2015. Made With Serif WebPlus8. Startside | Om oss Best with FIREFOX

Trenerseminaret 2015

Bart Bennema

Sprinttraining

Bart Bennema

7-kamp        

Bart Bennema

Multitalent

Krzysztof Kaliszewski

Sleggetraining

Krzysztof Kaliszewski

Styrketrening

Truls Raastad

Styrketrening og restitusjon

Tomasz Lewandowski

Technique for distance runners

Leif Inge Tjelta/Gjert Ingebrigtsen)

Fra allsidig talent til 1500 m EM tittel

Jens Behrend Christensen

Hva karakteriserer den nordiske topptreneren?

Marc Esser-Noethlichs

Den langsiktige treningsmodellen i det tyske friidrettsforbundet (DLV

Arve Hatløy

Utviklingen og treningen til Karsten Warholm de siste årene

Tor Haugland

Utvikling av hoppstyrke. Når gjør man hva?

Riku Valleala

Teknisk trening i spyd

Riku Valleala

Trening og periodisering for spydkastere

Riku Valleala

Biomekanikk i spydkast

Anne Britt Skjæveland Sandberg

Tanker og erfaringer som trener i sprint/hekk



Presentasjon friidrett.pdf Strength .pdf

Latest news= REFRESH PAGE

UTVALG VISTE FILMER:


Slegge kv. 81,08 m V.rek

Slegge kv. 79,83 m V.rek

Slegge kv. 80,85 m OL gull


10 x  sleggerotasjon

Kombi-øvelse: 2sving + 2rotasjon